http://www.sacaleches.com.es/cuidados-de-la-madre/cuidados-de-la-madre-durante-la-lactancia/ Promoción de la lactancia materna. Uso y elección del sacaleches. Tue, 07 Feb 2012 11:59:25 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 http://www.sacaleches.com.es/cuidados-de-la-madre/cuidados-de-la-madre-durante-la-lactancia/comment-page-1/#comment-222 admin Mon, 14 Sep 2009 13:39:52 +0000 http://www.sacaleches.com.es/?p=166#comment-222 Estimada Carla: Por supuesto que puedes hacer ejercicio. El deporte no sólo <strong>no disminuye la producción de leche</strong>, sino que es beneficioso para la lactancia puesto que es bueno para tu salud. Conviene que hagas ejercicio de acuerdo a tu forma física, es decir, sin forzar la máquina. En caso de hacer un ejercicio muy intenso al que no estés acostumbrada, es posible que la leche tenga un sabor algo más ácido, lo que podría hacer que el bebé rechazara el pecho de manera transitoria. No obstante, esto es poco frecuente y ocurre sólo en caso de que hagas un ejercicio muy intenso para el que tu cuerpo no esté entrenado. Estimada Carla:
Por supuesto que puedes hacer ejercicio. El deporte no sólo no disminuye la producción de leche, sino que es beneficioso para la lactancia puesto que es bueno para tu salud. Conviene que hagas ejercicio de acuerdo a tu forma física, es decir, sin forzar la máquina. En caso de hacer un ejercicio muy intenso al que no estés acostumbrada, es posible que la leche tenga un sabor algo más ácido, lo que podría hacer que el bebé rechazara el pecho de manera transitoria. No obstante, esto es poco frecuente y ocurre sólo en caso de que hagas un ejercicio muy intenso para el que tu cuerpo no esté entrenado.

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quisiera saber si con el ejercicio no se me va la leche o pasa algo malo??
quisiera que por favor me pudieran decir si debo o no hacer ejercicio
gracias!!!

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