Consejos para usar el sacaleches.

- La leche saldrá más fácilmente si mira una foto o algún objeto de su bebé, o si escucha una grabación de sus balbuceos o su llanto.
- Aplíquese calor en el pecho antes y durante el uso del sacaleches. El calor dilata los conductos por donde sale la leche y facilita su extracción.
- Elija momentos del día en que esté tranquila y relajada. El estrés puede inhibir la salida de la leche.
- Cuantas más veces se extraiga la leche, más leche producirá. Lo único que aumenta la producción de leche es el vaciado periódico de los pechos.
- Es importante que procure vaciar el pecho al máximo. La leche del final contiene más grasa y si no se extrae, disminuye la producción.
- Durante la extracción es recomendable separar el pecho del sacaleches de vez en cuando, y “agitarlo” suavemente. Cuando vuelva a succionar la leche puede salir más fácilmente.
- Cuando vacíe el segundo pecho, vuelva de nuevo a extraerse del primero. Es posible que salga un poco más de leche, aunque previamente ya lo haya vaciado.
- El uso del sacaleches requiere experiencia. Cuanto más practique, más fácil y más rápido le resultará. No se desespere, al principio no resulta sencillo.
- Si el pecho está muy lleno, tenso y doloroso, además del calor, es útil aplicar, antes de usar el sacaleches, la técnica de la Presión Inversa Suavizante.